Keresés eredménye
Alkalmazott jóga
A keringés serkentése a lábakban
Ha sokat ülsz, egészséged érdekében érdemes néha átmozgatni a lábaidat.
1
0
Ingyenes
Alkalmazott jóga
A gerinc átmozgatása
Az ülőhelyzetben végzett munka hosszú távon nagyon megterhelheti a gerinced.
2
0
Ingyenes
Élj úgy, mintha ma lenne az utolsó napod. Tanulj úgy, mintha örökké élnél.
Mahatma Gandhi
Mondd el a véleményed az új oldalról!